Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 сентября
Все праздники
+ 1000
MAMADOВау-кабачки от шефа!Готовим без отходов
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 сентября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Без зажарки, картофеля и мяса: рецепт вкусного диетического супа, который готовится всего 30 минут

Без зажарки, картофеля и мяса: рецепт вкусного диетического супа, который готовится всего 30 минут
Без зажарки, картофеля и мяса: рецепт вкусного диетического супа, который готовится всего 30 минут

Суп является важным блюдом в рационе человека, это особенно актуально с приближением осени. В холодное время года организм требует больше горячей жидкой пищи.

Как правило, на приготовление многих супов уходит достаточно времени: нужно сделать зажарку и сварить бульон. Но можно обойтись и без этого.

Представляем простой рецепт супа из овощей. Вам не придется дополнительно обрабатывать плоды, просто нарежьте их и сложите в кастрюлю, соблюдая очередность. Ведь у каждого продукта свое время приготовления.

Так, понадобятся кабачки, брокколи, морковь, болгарский перец, сельдерей и петрушка. Морковь и кабачки нарежьте небольшими кружочками, сельдерей — полумесяцем, болгарский перец — средними кубиками, а брокколи разделите на соцветия.

Первыми в кастрюлю с водой отправляйте кабачки и морковь. Их нужно отварить до полуготовности. Через десять минут добавьте к этим ингредиентам сельдерей и перец, а еще через семь минут — брокколи.

Осталось только дополнить овощи специями. Вполне достаточно будет соли и перца. Через пять минут блюдо можно снимать с огня. Вкусный овощной суп готов. Подавайте угощение, украсив его листьями петрушки.

Ранее мы рассказывали, как приготовить вегетарианский борщ.

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.