Реклама
Кофе смешивают с разными продуктами: с молоком, сахаром, корицей. А пробовали ли вы пить кофе с чесноком, медом или маслом? Гастроэнтеролог Евгений Белоусов объяснил, почему это так полезно.
Кофе представляет собой сильный психостимулятор, который активизирует мозговую деятельность, снижает усталость и повышает двигательную активность. В день человеку рекомендуется выпивать 1–2 чашки в день.
Напиток можно пить с различными добавками. Классическими считаются сочетания кофе с молоком или сливками, сахаром и сиропами.
Так, врач в разговоре с изданием «Доктор Питер» посоветовал попробовать кофе с кокосовым или несоленым сливочным маслом. Получится полезный для пищеварения дуэт, содержащий в себе жирные кислоты, витамины А, D, Е и К. Правда, такой напиток становится калорийнее обычного кофе — он способен заменить полноценный завтрак.
Другое необычное сочетание — кофе с чесноком и медом. Мед, источник витаминов С и В, и природный антисептик чеснок создадут мощное противомикробное средство, которое станет актуально при простуде и гриппе.
Ранее диетолог Елена Соломатина сказала, можно ли похудеть на пиве
