Реклама
Седина появляется у каждого человека. Просто у кого-то раньше, а у кого-то позже. Чаще всего женщины пытаются скрыть побелевшие волосы с помощью краски или других подобных косметических средств, но проблему нужно решать «изнутри».
Нутрициолог Елена Мухина посоветовала проверить уровень гемоглобина. По ее словам, причиной ранней седины может стать именно железодефицитная анемия. При таком состоянии нарушается питание волос.
Еще одна причина седины — замедление метаболизма. При нарушении обмена веществ организм просто не усваивает все питательные вещества, в том числе те, которые нужны волосам.
Среди самых распространенных причин седины специалист также назвала гормональный сбой, недостаток каталазы, проблемы с пищеварением, вредные привычки и дефицит тирозина и меди в рационе. Последняя является ключевым элементом в пигментации волос.
Если скорректировать питание, отказаться от сахара и вредных привычек, то процесс поседения можно значительно замедлить. В беседе с Woman Hit нутрициолог также рекомендовала снизить стресс и чаще бывать на свежем воздухе.
Ранее трихолог и дерматовенеролог Виталия Копытина подсказала, как восстановить волосы после осветления.
