Реклама
Аналогов коровьему молоку в современном мире множество. На одно из них стоит обратить особое внимание, уверена теледоктор Елена Малышева. Именно этот напиток растительного происхождения может улучшить качество жизни некоторым людям.
Известно, что в коровьем молоке достаточно кальция и витамина D, которые так необходимы организму. Однако ученые выяснили, что миндальное молоко намного полезнее коровьего. Ведь в нем нет холестерина, который может привести к развитию тромбов.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале Малышева также отметила, что в миндальном молоке, который делают из орехов, нет лактозы, а это значит, что его без опаски могут пить те, у кого есть аллергия на сахар.
«Миндальное молоко с медицинской точки зрения полезнее коровьего молока для ряда людей», — резюмировала Малышева.
Ранее рассказывали, какой сыр нужно исключить из своего рациона людям, которые страдают мигренью.
