Реклама
Принято считать, что макароны не несут никакой пользы организму, а лишь добавляют лишний вес. Но теледоктор Александр Мясников уверен, что нужно правильно выбирать изделия, которыми завалены прилавки магазинов и супермаркетов.
В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» специалист отметил, что каждому покупателю нужно обязательно изучать состав продукта на этикетке с макаронами. От этого зависит его здоровье и фигура.
Главное — выбирать макароны, которые сделаны из твердой муки с маркировкой А. Производитель обязан указывать эти данные на всех этикетках. Такие изделия еще называются цельнозерновыми продуктами. Именно в них содержится много полезных веществ.
«Особенно витаминов В, клетчатки, растительного белка», — отметил Мясников.
Ранее доктор разъяснил, почему мандарины могут быть опасны и как они скажутся на фигуре.
