Реклама
Эксперты разного уровня утверждают, что самые полезные соки — свежевыжатые. В пакетированных, по их мнению, нет никакой пользы. Но теледоктор Елена Малышева так не считает. Она назвала напиток, который лучше покупать в магазинах.
Речь идет об апельсиновом соке. Тот, который сделали на ваших глазах в баре или кафе, не принесет пользы организму. В данном случае лучше выбрать напиток из тетрапакетов.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач отметила, что все дело в витамине С, которым так богат напиток из цитрусовых. Оказалось, что время не щадит фрукты. Поэтому как только их срывают с ветки, дозы «аскорбинки» критически уменьшаются. В свежевыжатом соке ее будет еще меньше.
«Исследования показали, что через год с момента производства, к истечению его срока годности, в пакетированном соке было не меньше суточной нормы витамина С. А в свежем апельсине — меньше суточной нормы», — отметила врач.
Ранее рассказывали, почему любые свежевыжатые соки не приносят пользу организму.
