Реклама
От мала до велика знают о том, что фастфуд не принесет пользы организму. Но доктор Александр Мясников заверил, что иногда можно себе позволить пиццу или гамбургер.
В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» специалист отметил, что позволить себе бургер или пиццу можно, но тут все зависит от состава. Главное, чтобы среди ингредиентов были овощи или морепродукты.
Кроме того, важную роль играет образ жизни и мера. Если человек правильно питается на регулярной основе, то один фастфуд не принесет ему вреда.
«На самом деле, пицца — вещь хорошая. Если вы едите ее умеренное количество с сыром, помидорами и морепродуктами», — подчеркнул врач.
Ранее рассказывали, как эффективно восполнить дефицит йода в организме.
