Реклама
Праздники продолжаются — и они редко обходятся без алкогольного аккомпанемента. Реакция организма утром после веселого вечера может быть непредсказуемой. Что поможет побороть похмелье?
Многие люди при легком похмелье хотят позавтракать чем-то сытным. Иногда спасает фастфуд. Но бежать в ближайшее заведение явно не захочется. Кроме того, бургеры из популярных сетей слишком жирные и калорийные. Лучший вариант — «антипохмельный» бутерброд своими руками.
Эксперты NEWS.ru поделились рецептом идеального завтрака для послепраздничного утра. Понадобится стандартный набор ингредиентов: 1–2 ломтика белого хлеба, 2 полоски бекона, 1 яйцо и сыр по вкусу.
Подсушите бекон на сковороде без масла. После уберите излишки жира с помощью бумажного полотенца. Сразу после бекона, снова без масла, обжарьте яйцо. Соберите бутерброд, добавьте сыр — и подавайте.
В таком блюде будет меньше жира, но эффект будет заметный. А главное, что готовится бутерброд быстро.
Ранее мы рассказали, как превратить бутерброд с икрой в низкокалорийное лакомство.
