Реклама
Собрать обед на работу, который будет не только вкусным, но и стильным, не так уж сложно. Зато эффект от такого решения превзойдет все ожидания. Ведь так можно насытить не только желудок, но еще и свое чувство прекрасного.
Первое, на что стоит обратить внимание — это контейнер для еды, говорят опытные в этом деле люди. Выберите красивый ланч-бокс, который хорошо закрывается. Контейнеры с разделениями помогут сохранить еду в порядке, и это именно то, что нам надо.
Для основного блюда можно выбрать пасту с соусом (например, соус песто или томатный соус с базиликом) или курицу с гарниром из овощей. Приготовьте эти блюда заранее, чтобы утром нужно было просто упаковать их.
Гарнир может быть простым и быстрым: салат из свежих овощей, киноа или рис с добавлением зелени и лимонного сока. Не забудьте оформить перекус: орехи или семечки, сырные кубики. Чтобы обед выглядел совсем шикарно, используйте зелень для украшения. Не лишним будет и несколько ломтиков лимона на салат или основное блюдо.
Такой обед будет не только вкусным, но и красивым! Когда в рабочем дне наступит долгожданный перерыв, то вы лишний раз похвалите себя за идею не только полезно накормить свой организм, но и порадовать себя эстетической подачей обычных блюд — прямо как в ресторане.
А фастфуд и калорийные снеки из торговых автоматов ничего, кроме вреда, не принесут. Кстати, еще больше рецептов для перекуса на работе вы узнаете из этой статьи.
