Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат "Щетка"

Салат "Щетка"
Салат "Щетка"
Салат "Щетка"
Салат "Щетка"
Салат "Щетка"
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Скоро лето!! Пора бикини, коротких шорт и открытых сарафанов. Так хочется выглядеть подтянуто и спортивно. Занятия спортом помогут нам, но нельзя забывать о питании. Как один из вариантов, я вам искренне рекомендую попробовать разгрузочные дни на этом салате, который на 100% оправдывает свое название. Как щеткой он выметет из нашего организма всю гадость, накопленную нами за зиму, а вместе с ней прихватит пару-тройку килограмм))) Проверено на себе;)))
Ингредиенты
1 свекла
1 морковь
200г белокочанной капусты
сок лимона
оливковое масло
5-6 половинок грецкого ореха

фотоотчеты к рецепту5

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/1

Свеклу и морковь потереть на крупной терке. Капусту нашинковать. Все овощи - в сыром виде. Все перемешать. Для сочности можно добавить 4-5 ст.ложек воды. Приправить оливковым маслом и небольшим количеством лимонного сока (по вкусу). Украсить грецким орехом. Кушать в течении дня, при возникновении аппетита. Кушать и чувствовать, как утекают из вас граммы, килограммы и т.д. И самое главное, получайте удовольствие от еды и она обязательно пойдет на пользу!!!


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(48)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
SОl'ka
SОl'ka
12 лет назад

Спасибо за салатик! Делала разгругочные дни на нем. Супер!!! А сейчас в пост он будет частым гостем на столе! Очень вкусно и пользыыыыы!!!!😘

Мариночка
Мариночка
12 лет назад

Спасибо за такой полезный салат. Беру на вооружение.

KL
KL
13 лет назад

Прямо такой детокс-салатик))) Беру на вооружение!

Черешенка
Черешенка
13 лет назад
KL,

ага... крут как ничто другое))) а эффееект...

Варвара-Виктория
Варвара-Виктория
13 лет назад

Замечательный салатик! От меня фото и 5!!!

Черешенка
Черешенка
13 лет назад
Варвара-Виктория,

СПасибо за фото!!! И за прекрасные отзывы!!!

Лазурь
Лазурь
13 лет назад

Мои 5 баллов. Побежала готовить! :)

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.