
Сливочный суп с семгой и брокколи
Описание рецепта
Я заметила, что на сайте рецепты супов встречаются гораздо реже, чем рецепты вторых блюд, салатов, десертов и т. п. Но ведь жидкое-то тоже надо есть!). Поэтому предлагаю рецепт одного из самых любимых моих супов. К этому супу я прониклась любовью, когда стала брать его в нашей столовой на работе. До этого была равнодушна к ухе и рыбным блюдам в целом. А тут встретила я такой суп и мой мир перевернулся. Его можно готовить как просто с рыбой, так и заменяя часть рыбы рыбным коктейлем. Сливочность супу можно тоже придавать разными способами — добавляя просто сливки или же с помощью плавленого сыра, либо всего понемножку (как у меня в этот раз). Суп очень нежный, сытный и красивый.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба красная325г
- брокколи свежая200г
- помидоры1шт.
- сливки 10–20%200мл
- специипо вкусу
- картофель2шт.
- морковь1шт.
- лук репчатый1шт.
- перец болгарский1шт.
- сыр плавленый1кусок
- укроп1пучок
- петрушка1пучок
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки99г110.00% от дневной нормы
- Жиры82г102.50% от дневной нормы
- Углеводы120г40.00% от дневной нормы
- Калории1550кКал64.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Поставьте воду на огонь, нарежьте картошку кубиками, отправьте ее в воду. Я наливала половину кастрюли воды, супа вышло — на целую. Брокколи, если замороженная, то положите в миску оттаивать. Плавленый сыр лучше пока положить в холодильник. - Шаг 1
Морковь натрите, лук нарежьте, все отправьте в сковородку поджариваться на небольшом огне. - Шаг 2
Нарежьте кусочками рыбу, я люблю, когда кусочки крупные, поэтому они у меня такие на фото. Если вода с картошкой уже закипела, отправьте туда рыбу. Огонь убавьте. - Шаг 3
Нарежьте брокколи на кусочки и добавьте в суп. Если она еще замороженная, можно сразу добавить в суп, и уже в супе размять ложкой. - Шаг 4
Помидоры обдайте кипятком и снимите шкурку, нарежьте мякоть на кубики, добавьте в суп. - Шаг 5
Перец тоже нарежьте небольшими полосками и добавьте в суп. - Шаг 6
Плавленый сырок натрите на терке, добавьте в суп, туда же влейте 100 мл сливок. Либо вместо сырка можно сразу влить 200 мл сливок. - Шаг 7
Нарежьте и добавьте в суп зелень, все перемешайте, посолите, поперчите. Суп готов!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Солянка на 1 января: "Едим Дома" делится проверенным рецептом живительного супа

Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае

Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников





















Комментарии
23Превосходный супчик. Всей семье очень понравился . Большое спасибо за замечательный рецепт.📌
Марина, спасибо вам большое за такой вкусный рецепт прекрасного супчика!!! Всем очень понравился 💖 Буду готовить еще обязательно 😜 Фоточку приложила!
да очень вкусно и легко
Очень вкусный, нежный супчик получился! 👌спасибо за рецепт😀flowerflower
Otlichnui supchik!!!flowerflowerflower