Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Куриный "Оазис"

Куриный "Оазис"
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Часто создается ситуация, когда вам звонят родственники или друзья с радостным известием, что они хотят навестить вас. А вы, как назло, именно сегодня решили отдохнуть от готовки, да и в холодильнике пустовато. В этом случае данный рецепт несомненно выручит вас. Блюдо выглядит очень эффектно, при этом оно не очень калорийное, но достаточно сытное.

Пищевая ценность порции

573
кКал
24%
Белки30 г
Жиры34 г
Углеводы39 г
% от дневной нормы
7 %
7 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
50 г
50 мл
30 г
1 ½ ст. л.
2 шт.
1 г
5 г
1 ст. л.
400 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Нам понадобится 400 граммов очищенного картофеля. Включить духовку на максимум. Поставить на огонь воду. Очищенный картофель мелко порезать и положить отвариваться в воду.
Нам понадобится 400 граммов очищенного картофеля. Включить духовку на максимум. Поставить на огонь воду. Очищенный картофель мелко порезать и положить отвариваться в воду.


На весь экран

# шаг 2/6

Грудку нарезать, смешать с пряностями и обжарить до готовности. Мелко порубить огурцы.
Грудку нарезать, смешать с пряностями и обжарить до готовности. Мелко порубить огурцы.


На весь экран

# шаг 3/6

Воду с картофеля слить и приготовить пюре с молоком и маслом.
Воду с картофеля слить и приготовить пюре с молоком и маслом.


На весь экран

# шаг 4/6

Пюре слегка остудить и переложить в кондитерский мешок с фигурной насадкой. В жаропрочную форму, в которой будете подавать блюдо, на дно положить слой пюре высотой 1 см, затем слой обжаренной куры и слой нарубленных огурчиков.
Пюре слегка остудить и переложить в кондитерский мешок с фигурной насадкой. В жаропрочную форму, в которой будете подавать блюдо, на дно положить слой пюре высотой 1 см, затем слой обжаренной куры и слой нарубленных огурчиков.


На весь экран

# шаг 5/6

Сверху из корнетика отсадить розочки из пюре, оставив немного места в серединке. В середину аккуратно, чтобы не повредить желток, выбить яйцо. Слегка сбрызнуть растительным маслом и поставить запекаться в духовку до готовности яйца.
Сверху из корнетика отсадить розочки из пюре, оставив немного места в серединке. В середину аккуратно, чтобы не повредить желток, выбить яйцо. Слегка сбрызнуть растительным маслом и поставить запекаться в духовку до готовности яйца.


На весь экран

# шаг 6/6

Подавать, украсив окружность яйца зеленью.
Подавать, украсив окружность яйца зеленью.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 27
Отправить
burro.salvia
burro.salvia
9 лет назад

Отличная идея, Света! ))) 😍😋

М. Е.
М. Е.
9 лет назад

Пюре , огурчики , курочка - все ,что я люблю 😋💐

Т
Т
9 лет назад

Ух,люблю такую 😊 красивую простоту...,всё хочу научиться фигурно запекать пюре! 😎🍀

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
9 лет назад

Безумно привлекательное блюдо из доступных продуктов, супер!😋🌺

ЗаринА
ЗаринА
9 лет назад

Светлана, очаровал меня твой оазис! Просто и со вкусом! Очень приятная подача! Здорово! Молодец!😍💖

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.