Реклама
Блюда из крыжовника
Правильное питание, отказ от вредных привычек и некачественных продуктов становятся все популярнее. Вместе с тем здоровый образ жизни порождает множество мифов, которые прочно закрепляются в нашем сознании. Давайте проверим, что вы знаете о полезных продуктах и сможете ли отличить правду от заблуждений!
Некоторые утверждения натянуты. Попкорн... кто его будет употреблять без добавок, а с ними польза очень сомнительна. Приготовленные овощи далеко не все превосходят сырые. На полках магазинов не встречаю качественный соевый соус, это большая редкость. И качественные сухофрукты по некоторым позициям превосходят свежие фрукты по концентрации микроэлементов, в зимнее время лучше выбрать курагу, чем залежалое яблоко.