Юлия , очень нужен совет ! )) Планирую в июне 2016-го пробежать марафон " Белые ночи " в Санкт-Петербург. Начала тренировки )) Читала много статей о правилах бега ... Но все таки , как большой знаток , как бегунья с огромным опытом, дайте пожалуйста совет , рекомендации и на что обратить внимание на Ваш взгляд при покупке профессиональной обуви для бега? За ранее очень-очень благодарна !!!! 😀
Юлия, подумала, что вам интересно будет,
решила особенно не праздновать НГ, что б побегать 1 января утром, бегала в парке в юго-западном районе, было -13, предельно допустимая температура для бега;
Короче встретила одного бегуна, двоих с палками людей и двоих, занимающихся на тренажерах под открытым небом в парке!!! 1 января, где-то в 11 утра, вот так-то!!!🌹🌹🌹
Юля,Ваше видео "прямо в точку!". Подруга приехала из санатория,где её научили этой ходьбе и заказала "от жадности" две пары палок))) Собираюсь купить пару и попробовать...,после сбора брусники начнём)))
👌💐👏
Юлия , очень нужен совет ! )) Планирую в июне 2016-го пробежать марафон " Белые ночи " в Санкт-Петербург. Начала тренировки )) Читала много статей о правилах бега ... Но все таки , как большой знаток , как бегунья с огромным опытом, дайте пожалуйста совет , рекомендации и на что обратить внимание на Ваш взгляд при покупке профессиональной обуви для бега? За ранее очень-очень благодарна !!!! 😀
спасибо, занялась скандинавской ходьбой благодаря Вам. Раньше думала, что это ерунда. Болит все тело, как и у Вас. Здорово. Н.В.
Юлия, подумала, что вам интересно будет,
решила особенно не праздновать НГ, что б побегать 1 января утром, бегала в парке в юго-западном районе, было -13, предельно допустимая температура для бега;
Короче встретила одного бегуна, двоих с палками людей и двоих, занимающихся на тренажерах под открытым небом в парке!!! 1 января, где-то в 11 утра, вот так-то!!!🌹🌹🌹
Юля,Ваше видео "прямо в точку!". Подруга приехала из санатория,где её научили этой ходьбе и заказала "от жадности" две пары палок))) Собираюсь купить пару и попробовать...,после сбора брусники начнём)))