30 июня 2017

Дайындық

20 минут

Дайындау

10 минут

Адамдар саны:

2 адамдар

Сипаттама

суреттермен

суреттер жоқ

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

381

kkal

16%

oqsillar

19 г

yog'lar

11 g

uglevodlar

51 g

kunlik qiymatdan

5 %

2 %

4 %

sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.

tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin

ingredientlar yoqilgan

qismlar

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу

әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ

фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 21/21

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепт от юлии высоцкой

Алма струделі

Рецепты

Қайнаған суға қамырдан жасалған чебуректер

Чебурек дайындаудың көптеген нұсқалары бар, бірақ маған бұл рецепт ұнайды. Чебурек қамыры қайнаған суға жасалады, ол пластикалық және жұмсақ болады. Онымен жұмыс істеу бірствиеибет!

Рецепты

Қияр-қыша құйылған"саусақтар"

Рецепты

Грильдегі шампиньон маринадтары

Рецепты

Фунчозаның жылдам рецепті

Тез және дәмді. Қаласаңыз, салатқа ет пен саңырауқұлақ қосуға болады. Тағам одан да жақсы болады.

Рецепты

Тәтті және қышқыл маринадтағы жасыл қызанақ

Олар оңай және тез дайындалады, бірақ өте дәмді болып шығады.

Рецепты

Ткемали

Алғашқы қара өрік пайда болғаннан кейін мен ткемали жасауға кірісемін. Өкінішке орай, біздің ауданда ткемали қара өрік немесе жасыл шие өрігі сатылмайды, олардан жас ткемали дайындалады, мен қызыл шие

Рецепты

Тілімдермен маринадталған қызанақ

Бұл рецепт үшін кез - келген қызанақ қолайлы,тек бір нюанс-пышақ целлюлозадан өтіп,шырын тілімнің ішінде қалуы үшін оларды тігіс бойымен кесуге тырысыңыз. Бірақ егер ол шықпаса, жақсы.

күннің рецепті үшін дауыстар(4)

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

рецепт бойынша фото есептер0

фотосуреті бар қадамдық рецепт

# қадам 1/21

# қадам 2/21

# қадам 3/21

# қадам 4/21

# қадам 5/21

# қадам 6/21

# қадам 7/21

# қадам 8/21

# қадам 9/21

# қадам 10/21

# қадам 11/21

# қадам 12/21

# қадам 13/21

# қадам 14/21

# қадам 15/21

# қадам 16/21

# қадам 17/21

# қадам 18/21

# қадам 19/21

# қадам 20/21

# қадам 21/21

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

рецепт бойынша фото есептер0

фотосуреті бар қадамдық рецепт

# қадам 1/21

# қадам 2/21

# қадам 3/21

# қадам 4/21

# қадам 5/21

# қадам 6/21

# қадам 7/21

# қадам 8/21

# қадам 9/21

# қадам 10/21

# қадам 11/21

# қадам 12/21

# қадам 13/21

# қадам 14/21

# қадам 15/21

# қадам 16/21

# қадам 17/21

# қадам 18/21

# қадам 19/21

# қадам 20/21

# қадам 21/21

рецепт рейтингі

Примите участие в опросе!