Грильдегі шампиньон маринадтары

Маринад для шампиньонов на мангале
Дайындық
15 минут
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
1 адамға
 

Пищевая ценность блюда

580
кКал
24%
Белки20 г
Жиры54 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
5 %
11 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
400 g
3 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Барлық ингредиенттер дәміне қарай қосылады. Белгілі бір мөлшер қажет емес. Саңырауқұлақтарды жуыңыз, оларды қолыңызбен араластыруға ыңғайлы болатындай етіп пластикалық контейнерге салыңыз (саңырауқұлақтар қасықпен зақымдалуы мүмкін).


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Тұздықты дайындаңыз: кориандр мен бұрышты ерітіндіге салыңыз, соя соусымен, қыша мен майонезбен араластырыңыз. Саңырауқұлақтарды осы тұздықпен толтырыңыз, араластырыңыз & nbsp; қолыңызбен. Тұздық қоңыр түсті болуы керек.


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Саңырауқұлақтар бұл тұздықта 15 минуттан 3 сағатқа дейін тұра алады. Осыдан олар аз дәмді болмайды. Пісірер алдында оларды шашлыктарға байлаған дұрыс, бірақ тор да жұмыс істейді. Ыстық көмірдің үстінде қоңыр, қоңыр қыртысқа дейін пісіріңіз. 


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.