Лосось под орехово-сырной корочкой
Лосось под орехово-сырной корочкой
Лосось под орехово-сырной корочкой
Дайындау
3 сағатжәне 20 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

764
kkal
32%
oqsillar68 г
yog'lar52 g
uglevodlar5 g
kunlik qiymatdan
17 %
10 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
3 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
3 bir hovuch
1 tatib ko'rish uchun
3 bir hovuch
2 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер2

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Лосося промыть, обсушить, выложить в форму для запекания, посолить и поперчить, сбрызнуть лимонным соком. * у меня стейки лосося, но филе было бы приготовить таким образом удобнее.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Сыр натереть на терке. Смешать рубленую петрушку с орехами и сметаной (можно взять майонез).


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Покрыть этой смесью кусочки рыбы.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Далее посыпать сыром. Запекать в заранее разогретой до 180°С духовке около 20 мин.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Готовое блюдо.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Приятного!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(11)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.