Сырные крекеры с отрубями и свекольным кремом
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
10 адам
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

93
кКал
3%
ақуыздар2 г
майлар8 г
көмірсулар3 г
күнделікті нормадан
1 %
2 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Для крекеров:
30 g
20 g
2 osh qoshiq
1 tsp
1 tsp
1 tsp
100 ml
1 tsp
Для свекольного крема:
1 . kompyuterlar
200 g
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
3 novda
1 chinnigullar

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Отруби ТМ «Лито» измельчаем и высыпаем в глубокую чашку.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Добавляем к отрубям натертый на мелкой терке сыр, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. тмина и итальянские травы.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Вливаем 2 ст. л. оливкового масла, перемешиваем и понемногу добавляем воду, вымешиваем тесто лопаткой. Замешиваем тесто.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

На силиконовом коврике или бумаге для выпечки раскатываем тесто в тонкий пласт, ножом для пиццы намечаем будущие разрезы.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180°С 20 минут. Остужаем и разделяем на небольшие квадраты.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Для крема в чаше блендера смешиваем нарезанную мелкими кубиками свеклу и чеснок.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Добавляем творожный сыр, солим и перчим по вкусу, пробиваем до однородного состояния, по желанию, добавляем рубленую зелень.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

На крекеры отсаживаем свекольный крем, украшаем зеленью петрушки и сразу же подаем к столу. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.