Салат «Светофор»
Салат «Светофор»
Салат «Светофор»
Салат «Светофор»
Салат «Светофор»
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

188
кКал
8%
Белки9 г
Жиры6 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Ингредиенты
30 g
200 g
300 g
1 . kompyuterlar
1 banka
0 tsp
4 osh qoshiq
1 guruh

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Подготовим все необходимые ингредиенты.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Капусту мелко нашинкуем. Можно использовать овощечистку.
ингредиенттер
капуста белокочанная300 г


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Или с помощью ножа.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Крабовые палочки необходимо нарезать соломкой.
ингредиенттер
крабовые палочки200 г


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Огурец необходимо нарезать соломкой.
ингредиенттер
огурцы1 шт.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Выложить все ингредиенты в салатницу.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Заправить сметаной, добавить соль.
ингредиенттер
сметана4 ст. л.
соль0.5 ч. л.


бүкіл экранға

# қадам 8/10

Все тщательно перемешать, добавить укроп.
ингредиенттер
зелень рубленая1 пучок


бүкіл экранға

# қадам 9/10

Салат следует перемешивать перед подачей на стол. По желанию, можно украсить зеленью.


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Или можно украсить дольками огурца.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.