Овсяноблин с разными начинками
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

295
kkal
12%
oqsillar18 г
yog'lar15 g
uglevodlar24 g
kunlik qiymatdan
4 %
3 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Блин
2 osh qoshiq
3 osh qoshiq
2 . kompyuterlar

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5



бүкіл экранға

# қадам 2/5



бүкіл экранға

# қадам 3/5



бүкіл экранға

# қадам 4/5

С начинками тут ваша фантазия. На этом фото, к примеру, помидоры со свежим базиликом и сыром.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Здесь начинка : творог + мед по вкусу + йогурт натуральный по вкусу и бананы. Отличный полезный и вкусный завтрак )


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.