Салат с брокколи и дайконом
Салат с брокколи и дайконом
Салат с брокколи и дайконом
Салат с брокколи и дайконом
Салат с брокколи и дайконом
Салат с брокколи и дайконом
Салат с брокколи и дайконом
Салат с брокколи и дайконом
Салат с брокколи и дайконом
Салат с брокколи и дайконом
Салат с брокколи и дайконом
Салат с брокколи и дайконом
Салат с брокколи и дайконом
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

1494
kkal
63%
oqsillar62 г
yog'lar127 g
uglevodlar32 g
kunlik qiymatdan
16 %
25 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
0 bosh
0 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
6 osh qoshiq
2 . kompyuterlar
3 parcha
Заправка
2 tsp
5 osh qoshiq
1 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
0 tsp

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/23

Брокколи отделить соцветия от основания.


бүкіл экранға

# қадам 2/23

Отварить 2-3 минуты. Дать стечь воде.


бүкіл экранға

# қадам 3/23

Можно воспользоваться только беконом или только ветчиной, но я взяла для аромата оба.


бүкіл экранға

# қадам 4/23

Бекон нарезать соломкой.


бүкіл экранға

# қадам 5/23

Обжарить в сухой сковороде.


бүкіл экранға

# қадам 6/23

Отправить в сковороду брокколи.


бүкіл экранға

# қадам 7/23

Луковицу измельчить соломкой.


бүкіл экранға

# қадам 8/23

Высыпать в сковороду.


бүкіл экранға

# қадам 9/23

Нарезанную ветчину тоже.


бүкіл экранға

# қадам 10/23

Подержать на огне, помешивая.


бүкіл экранға

# қадам 11/23

Чечевицу заранее отварить до готовности.


бүкіл экранға

# қадам 12/23

Добавить к остальному 5-6 ложек. От ее количества зависит сытность салатика.


бүкіл экранға

# қадам 13/23

Дайкон настрогать тонкими слайсами.


бүкіл экранға

# қадам 14/23

Для соуса смешать масло и горчицу зернистую от ТМ «Махеевъ».


бүкіл экранға

# қадам 15/23

Добавить уксус и несколько капель лимона выдавить для аромата.


бүкіл экранға

# қадам 16/23

Соль,перец по вкусу. Взбить вилкой соус.


бүкіл экранға

# қадам 17/23

Перенести салат на блюдо.


бүкіл экранға

# қадам 18/23

Посыпать слайсами из дайкона.


бүкіл экранға

# қадам 19/23

Полить соусом.


бүкіл экранға

# қадам 20/23

Можно подать в теплом виде салатик.


бүкіл экранға

# қадам 21/23

И даже на праздничный стол.


бүкіл экранға

# қадам 22/23

Пробуем салат.


бүкіл экранға

# қадам 23/23

Угощаемся!


поделиться фото
2.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.