Киш овощной с булгуром и сыром
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
8 адам
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

403
кКал
17%
ақуыздар11 г
майлар27 г
көмірсулар27 г
күнделікті нормадан
3 %
5 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Тесто
200 g
150 g
1 . kompyuterlar
1 osh qoshiq
3 osh qoshiq
0 tsp
1 osh qoshiq
Начинка
0 . kompyuterlar
0 . kompyuterlar
0 . kompyuterlar
1 bosh
2 chinnigullar
1 bir hovuch
15 . kompyuterlar
1 bir hovuch
1 osh qoshiq
2 osh qoshiq
100 ml
Заливка
1 . kompyuterlar
100 ml
1 . kompyuterlar
2 . chimchilash
2 . chimchilash
2 . chimchilash
1 . chimchilash

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/30

Так как этот рецепт-продолжение, тесто готовим также: https://www.edimdoma.ru/retsepty/112939-mini-kish-losos-v-slivkah.


бүкіл экранға

# қадам 2/30

Из половины теста пеклись мини-киши, вторую половину скатать в шар и раскатать в круг тонко.


бүкіл экранға

# қадам 3/30

Перенести в съемную форму, смазанную, наколоть дно вилкой.


бүкіл экранға

# қадам 4/30

Для начинки будем использовать такие овощи.


бүкіл экранға

# қадам 5/30

Лук, чеснок измельчить.


бүкіл экранға

# қадам 6/30

Обжарить в масле.


бүкіл экранға

# қадам 7/30

Молодой кабачок нарезать слайсами прямо с кожицей.


бүкіл экранға

# қадам 8/30

Пересыпать полоски в сковороду.


бүкіл экранға

# қадам 9/30

Батат тоже нарезать овощечисткой тонко.


бүкіл экранға

# қадам 10/30

Отправить его за кабачком.


бүкіл экранға

# қадам 11/30

Помешать овощи на огне.


бүкіл экранға

# қадам 12/30

Нарезать перец.


бүкіл экранға

# қадам 13/30

Добавить в сковороду.


бүкіл экранға

# қадам 14/30

Переложить пассерованные овощи в корж.


бүкіл экранға

# қадам 15/30

Булгур отварить, как указано на упаковке.


бүкіл экранға

# қадам 16/30

Рассыпать готовую крупу сверху на овощи.


бүкіл экранға

# қадам 17/30

Кукурузу тоже.


бүкіл экранға

# қадам 18/30

Для заливки смешать яйцо, белок (оставшийся от приготовления теста) и сливки.


бүкіл экранға

# қадам 19/30

Добавить приправы.


бүкіл экранға

# қадам 20/30

Взбить и вылить ровно на начинку.


бүкіл экранға

# қадам 21/30

Моцареллу положить между начинками.


бүкіл экранға

# қадам 22/30

Выпекать минут 20 при 180°С, вынуть.


бүкіл экранға

# қадам 23/30

Пармезан (у меня литовский) натереть.


бүкіл экранға

# қадам 24/30

Насыпать сверху и выпекать до готовности.


бүкіл экранға

# қадам 25/30

Готовую выпечку я еще подержала в выключенной духовке. Затем вынуть из формы и перенести на плоскую тарелку.


бүкіл экранға

# қадам 26/30

На порции я делила, когда начинка хорошо схватилась и держит форму.


бүкіл экранға

# қадам 27/30

Данное оформление не совсем к завтраку, но угощаемся!


бүкіл экранға

# қадам 28/30

Посмотрим набор досок.


бүкіл экранға

# қадам 29/30

Вот коротко о каждой информация.


бүкіл экранға

# қадам 30/30

Рекомендую использовать такую.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(5)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.