Дыня с курицей и сыром
Дыня с курицей и сыром
Дыня с курицей и сыром
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

1330
кКал
56%
Белки61 г
Жиры40 г
Углеводы186 г
% от дневной нормы
15 %
8 %
13 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 . kompyuterlar
200 g
150 g
4 osh qoshiq
0 tatib ko'rish uchun
0 tatib ko'rish uchun
0 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Дыня нам нужна небольшая. У меня колхозница. Дыню очень тщательно промыть. Разрезать пополам. Удалить семена и часть мякоти (но не фанатично).


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Курицу нарезать на небольшие кусочки.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Сыр нарезать на небольшие кусочки или натереть на крупной терке.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Складываем курицу и сыр в чашу из дыни. Расклад любой, как вам нравится. Поливаем вином, добавляем перец и соль (при желании).


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Заворачиваем в фольгу так, чтобы фольга не соприкасалась с сыром. Отправляем в заранее разогретую до 180ºС духовку и запекаем 40–50 минут.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Достаем готовую дыню с курицей и сыром из духовки. Извлекаем из фольги. Ставим на тарелку, добавляем базилик и подаем к столу.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.