Киш с курицей и овощами
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

oziqlanish faktlari qismlar

813
kkal
34%
oqsillar45 г
yog'lar49 g
uglevodlar46 g
kunlik qiymatdan
11 %
10 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Тесто
170 g
100 g
1 . kompyuterlar
2 osh qoshiq
1 . chimchilash
Начинка
2 . kompyuterlar
2 . kompyuterlar
1 bir hovuch
150 g
1 . chimchilash
1 osh qoshiq
Заливка
150 g
50 ml
2 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/12

Нам понадобятся следующие ингредиенты.


бүкіл экранға

# қадам 2/12

В емкости соедините размягченное сливочное масло ТМ «ПравильноеМасло», пшеничную муку, яйца, соль и воду. Замесите тесто, заверните в пленку и положите в холодильник на 30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 3/12

Разъемную форму диаметром 20 см смажьте сливочным маслом. Охлажденное тесто раскатайте, выложите в форму, сформируйте высокие бортики.


бүкіл экранға

# қадам 4/12

Дно пирога проткните вилкой, выстелите пергаментом и положите слой фасоли, чтобы тесто пропеклось равномерно. Выпекайте основу для киша при 180°С в течение 20 минут.


бүкіл экранға

# қадам 5/12

Пока выпекается основа, приготовьте начинку. Для этого куриное филе и перец нарежьте небольшими кусочками.


бүкіл экранға

# қадам 6/12

Курицу обжарьте на оливковом масле до полуготовности. Добавьте специи по вкусу.


бүкіл экранға

# қадам 7/12

Добавьте к курице болгарский перец и потушите.


бүкіл экранға

# қадам 8/12

В миске смешайте тертый сыр (2 ст. л. оставьте), куриное филе с болгарским перецем, нарезанные вяленые помидоры, орегано.


бүкіл экранға

# қадам 9/12

Достаньте из духовки основу киша, посыпьте отложенным сыром. Выложите начинку и немного утрамбуйте.


бүкіл экранға

# қадам 10/12

Сделайте заливку. Для этого немного взбейте яйца, молоко и сливки ТМ «ПравильныеСливки», соль и перец.


бүкіл экранға

# қадам 11/12

Вылейте заливку сверху на киш. Запекайте пирог в течение 40 минут при 180°С.


бүкіл экранға

# қадам 12/12

Готовое блюдо охладите и нарежьте на порции. Приятного аппетита!


поделиться фото
4.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.