Соленый свекольник
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
9 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

65
kkal
2%
oqsillar4 г
yog'lar1 g
uglevodlar10 g
kunlik qiymatdan
1 %
0 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 дана.
2 дана.
1 дана.
2 дана.
1 л
1 л
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 бұтақ
1 дәміне қарай
1 г
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Овощи очищаем от шкурок и нарезаем соломкой (если любите, можно натереть на терке для моркови по-корейски, но нарезанные овощи вкуснее).


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Блюдо получается вкуснее в духовке, поэтому добавляем к овощам томатную пасту и ставим в разогретую до 180°C духовку, готовим 15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Нарезаем огурчики (их добавим, когда уже почти готовы будут свекла и картофель).


бүкіл экранға

# қадам 4/5



бүкіл экранға

# қадам 5/5

А вот утром «спасатель» и очень вкусный завтрак уже готов, можно греть, можно пить из кружки, можно кушать горяченьким. Всем приятного!


поделиться фото
3.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.