Курник из блинов с икрой
Курник из блинов с икрой
Курник из блинов с икрой
Дайындау
1 hжәне 20 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

834
кКал
35%
ақуыздар54 г
майлар41 г
көмірсулар67 г
күнделікті нормадан
14 %
8 %
5 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Тесто для блинов:
0 л
2 дана.
2 ст. л.
1 шыны
1 шымшу
1 шымшу
Начинка
0 шыны
1 дана.
0 кг
50 г
3 дана.
2 ст. л.
1 ст. л.
1 шоқ
1 ш. л.
1 шымшу
1 шымшу
Дополнительно
100 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/13

Приготовим начинку: отварим киноа по инструкции. Небольшими кусочками нарежем рыбу. Смешаем рыбу с мелкорубленой зеленью и репчатым луком.


бүкіл экранға

# қадам 2/13

Добавим рыбную приправу, соль, перец и обжарим на растительном масле.


бүкіл экранға

# қадам 3/13

Приготовим блины. Смешиваем ингредиенты для блинов.


бүкіл экранға

# қадам 4/13

И выпекаем 11 блинчиков.


бүкіл экранға

# қадам 5/13

Формируем курник. Берем круглую форму для выпечки, смазываем маслом, на дно кладем 1 блин.


бүкіл экранға

# қадам 6/13

Затем 5 блинчиков выкладываем в форме цветка так, чтобы «лепестки» свисали.


бүкіл экранға

# қадам 7/13

Кладем на дно рыбу и закрываем 1 блинчиком.


бүкіл экранға

# қадам 8/13

Следующий слой — киноа + 1 ч. л. топленого масла, закрываем 1 блинчиком.


бүкіл экранға

# қадам 9/13

Последний слой — вареные яйца + 1 ч. л. топленого масла. Яйца можно выложить кружочками или мелко нарезать.


бүкіл экранға

# қадам 10/13

Накрываем яйца 1 блинчиком, смазываем топленым маслом.


бүкіл экранға

# қадам 11/13

Закрываем курник лепестками блинов, по краям смазываем сметаной и укладываем последний блин.


бүкіл экранға

# қадам 12/13

Посыпаем курник сверху тертым сыром и ставим в духовку на 20–30 минут при 180°C. Когда сыр полностью расплавится, курник готов!


бүкіл экранға

# қадам 13/13

Вынимаем курник из формы (я накрыла тарелкой и перевернула) и подаем на стол. Украшаем курник икрой. Приятного аппетита!


поделиться фото
3.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(4)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.