Котлеты Diva
Дайындық
10 минут
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
7 адам
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

348
кКал
14%
ақуыздар29 г
майлар25 г
көмірсулар3 г
күнделікті нормадан
7 %
5 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 кг
50 г
30 г
30 г
1 ш. л.
1 шымшу
1 ст. л.
1 шымшу
2 бұтақ
2 сабақ
1 ш. л.
Соус
70 г
1 қалампыр
1 шымшу
1 ш. л.
Для жарки
3 ст. л.
3 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер2

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Охлажденный фарш из филе индейки хорошо взбить.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Нарезать мелко салями, натереть сыр, нарезать петрушку, лук, перец чили.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Хорошо перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Добавить сметану, тмин, паприку, сухари, соль.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Разогреть сковородку, налить оливковое масло и добавить сливочное. Сформировать маленькие котлетки. Жарить с каждой стороны 3–4 минуты.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Сыр делает их очень сочными и придает красивый цвет.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Соус: в тыквенное пюре добавить чеснок, соль, оливковое масло, хорошо взбить блендером.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Очень красиво и очень вкусно! Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.