Куриные крылышки в пряном маринаде
Дайындау
1 hжәне 30 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

oziqlanish faktlari qismlar

259
kkal
11%
oqsillar12 г
yog'lar17 g
uglevodlar15 g
kunlik qiymatdan
3 %
3 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
6 . kompyuterlar
0 shisha
1 osh qoshiq
20 ml
1 guruh
1 . chimchilash
1 . chimchilash
1 tatib ko'rish uchun
1 . chimchilash
1 tatib ko'rish uchun
2 . kompyuterlar
30 ml

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Куриные крылышки переложите в глубокую емкость, добавьте сок лайма и соевый соус.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Добавьте сухие специи: черный перец, розовый перец, кориандр, куркуму, мед, мелко нарезанную кинзу.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Добавьте к куриным крылышкам газированную воду Tassay. Перемешайте и оставьте мариноваться на 1 час.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Обжарьте куриные крылышки на сковороде с растительным маслом. При необходимости доведите крылышки в духовке до готовности.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Подавайте с салатом из свежих овощей.

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.