Яйца кокот с зеленью
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

164
kkal
6%
oqsillar9 г
yog'lar12 g
uglevodlar4 g
kunlik qiymatdan
2 %
2 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
2 . kompyuterlar
50 g
1 novda
1 novda
2 ildiz
1 tsp
4 osh qoshiq
2 . chimchilash
2 . chimchilash
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Я использую замороженные нарезанные стрелки и зелень. В сезон можно готовить со свежими. Стрелки отварить в подсоленной воде в течение 5–7 минут. Воду слить.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Керамические формочки или специальные кокотницы смазать сливочным маслом. На дно выложить стрелки, посолить.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

В каждую кокотницу разбить по 1 или 2 яйца.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Влить по 2 ложки сливок, посыпать зеленью. Посолить, поперчить по вкусу.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Духовку разогреть до 170°C. В форму для запекания поставить формочки, влить воду, чтобы она доходила до середины. Запекать 10 минут до жидкого желтка, 15 — до полностью приготовленного.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Подавать к столу запеченные яйца горячими.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(9)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.