Капуста с курицей в рукаве
Капуста с курицей в рукаве
Капуста с курицей в рукаве
Капуста с курицей в рукаве
Капуста с курицей в рукаве
Дайындау
50 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

684
кКал
29%
Белки76 г
Жиры34 г
Углеводы24 г
% от дневной нормы
19 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
700 г
1 дана.
2 басы
6 дана.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
2 ст. л.
30 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Капусту нашинковать, посолить, слегка помять руками. Добавить нарезанные лук и морковь, 1 ст. л. растительного масла, перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Куриные голени посолить, приправить вашими любимыми специями, добавить 1 ст. л. растительного масла, перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

В рукав для запекания выложить капусту, поверх — куриную голень и кусочки сливочного масла. Завязать рукав. Поставить в заранее разогретую до 190°C духовку на 35 минут.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Достать из духовки, надрезать пакет и отправить обратно еще на 15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.