Куриные котлеты с сыром и болгарским перцем
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

oziqlanish faktlari qismlar

200
kkal
8%
oqsillar27 г
yog'lar9 g
uglevodlar1 g
kunlik qiymatdan
7 %
2 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основное
500 г
1 дана.
1 дәміне қарай
1 дана.
150 г
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер2

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Сыр натереть на мелкой терке. Из куриного филе сделать фарш при помощи мясорубки. Болгарский перец нарезать мелким кубиком. Смешать фарш, сыр, перец, добавить яйцо. Вымесить до однородности. Посолить по вкусу.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях. Жарить на маленьком огне до румяной корочки.


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Подавать с любимым гарниром или овощным салатом.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.