Салат с редисом и картофелем
Дайындау
15 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

240
kkal
10%
oqsillar2 г
yog'lar20 g
uglevodlar12 g
kunlik qiymatdan
1 %
4 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
40 g
40 g
40 g
40 g
0 tatib ko'rish uchun
1 osh qoshiq
1 tsp
0 tatib ko'rish uchun
0 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Картофель заранее отварить. Салат промыть, дать стечь воде. У меня салатный микс: рукола, мизуна и мангольд.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Редис, огурец промыть и нарезать кружочками. Лук-шалот очистить и тонко нарезать. Картофель очистить и нарезать кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Добавить лимонный сок, перец, соль, конопляное масло ТМ «Коноплянка» и перемешать. Добавить зелень петрушки. Можно подавать.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.