Закуска на шпажках «Коноплянка»
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

186
kkal
7%
oqsillar4 г
yog'lar17 g
uglevodlar5 g
kunlik qiymatdan
1 %
3 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
2 ст. л.
7 дана.
60 г
1 дана
2 бұтақ
7 дана.
1 шымшу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Подсушите кусочки хлеба на сковороде или другим удобным для вас способом.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Подготовьте продукты: помидоры, оливки, брынзу нарежьте кусочками и посыпьте травами (у меня базилик).


бүкіл экранға

# қадам 3/4

На деревянные шпажки нанизывайте поочередно продукты.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Сбрызните шашлычки из овощей конопляным маслом ТМ «Коноплянка». Это масло гипоаллергенное, его можно давать детям. Быстрый и полезный перекус готов. Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.