Закуска из запеченных помидоров
Дайындау
25 минут
Адамдар саны:
8 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

133
kkal
5%
oqsillar6 г
yog'lar7 g
uglevodlar11 g
kunlik qiymatdan
2 %
1 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
8 . kompyuterlar
150 g
5 osh qoshiq
1 . kompyuterlar
2 chinnigullar
25 g
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
30 g

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Помидоры лучше взять среднего размера и с толстой шкуркой. Вымыть, срезать верхушку (не выбрасывать). Ложкой аккуратно вынуть мякоть, она нам не пригодится. Посолить помидоры внутри. Перевернуть, дать стечь лишней жидкости.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Адыгейский сыр и чеснок натереть на терке.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Половинку перца нарезать мелкими кубиками. Соединить с сыром. Добавить вареный рис. Посолить, поперчить по вкусу.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Масло растопить и влить в начинку. Перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Начинить помидорки. Посыпать каждую тертым сыром и накрыть крышечками от помидоров. Духовку разогреть до 180°C.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Готовить 20 минут.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Вкусные как теплые, так и холодные. Но все-таки рекомендую есть сразу!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(5)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.