Рецепт от юлии высоцкой
oziqlanish faktlari qismlar
219
kkal
9%
| oqsillar | 19 г |
| yog'lar | 7 g |
| uglevodlar | 22 g |
kunlik qiymatdan
5 %
1 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные:
| 450 g |
| 1 . kompyuterlar |
| 1 . kompyuterlar |
| 4 osh qoshiq |
| 100 ml |
| 3 tsp |
| 1 tsp |
| 1 . chimchilash |
| 1 banka |
| 1 . kompyuterlar |
| 2 osh qoshiq |
| 2 chinnigullar |
| 1 tatib ko'rish uchun |
рецепт бойынша фото есептер0
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/6
ингредиенттер
| индейка фарш | 450 г |
| лук репчатый | 1 шт. |
| яйца куриные | 1 шт. |
бүкіл экранға
# қадам 2/6
ингредиенттер
| молоко 3,2% | 100 мл |
| сухари панировочные | 4 ст. л. |
бүкіл экранға
# қадам 3/6
ингредиенттер
| соль | 1 ч. л. |
| паприка сладкая | 1 ч. л. |
| перец черный молотый | 1 щепотка |
бүкіл экранға
# қадам 4/6
ингредиенттер
| томатная паста | 1 банка |
| соль | 1.5 ч. л. |
| сахарный песок | 2 ст. л. |
| прованские травы | по вкусу |
| чеснок | 2 зубчик |
бүкіл экранға
# қадам 5/6
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
