Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

oziqlanish faktlari qismlar

308
kkal
13%
oqsillar40 г
yog'lar12 g
uglevodlar10 g
kunlik qiymatdan
10 %
2 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 кг
0 ст. л.
10 г
50 г
30 г
6 дана.
12 дана.
1 бұтақ
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7



бүкіл экранға

# қадам 2/7



бүкіл экранға

# қадам 3/7



бүкіл экранға

# қадам 4/7



бүкіл экранға

# қадам 5/7



бүкіл экранға

# қадам 6/7



бүкіл экранға

# қадам 7/7


Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.