Омлет в кружке за 5 минут
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

266
kkal
11%
oqsillar18 г
yog'lar16 g
uglevodlar10 g
kunlik qiymatdan
5 %
3 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
2 . kompyuterlar
150 ml
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
2 tilim
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/2



бүкіл экранға

# қадам 2/2



поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.