Цитрусовый лимонад с имбирем и мятой
Дайындау
1 hжәне 15 минут
Адамдар саны:
16 адам
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

50
кКал
2%
ақуыздар1 г
майлар0 г
көмірсулар12 г
күнделікті нормадан
0 %
0 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
3 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 parcha
4 novda
5 osh qoshiq
4 l

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Лимоны и апельсины хорошо вымойте и нарежьте.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Корень имбиря (около 3 см) почистите, мяту вымойте и обсушите бумажным полотенцем.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Поместите в чашу блендера апельсины, лимоны, имбирь, мяту и сахар. Сахара я добавляю от 150 до 200 г, зависит от цитрусовых.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Измельчите на средней скорости.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Добавьте 1 л воды и хорошо перемешайте. Я мешаю на минимальной скорости 2 минуты.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Процедите напиток, жмых верните обратно в блендер, добавьте еще 1 л воды и снова перемешайте. Повторите так еще 2 раза.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Охладите и наслаждайтесь!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.