Фрикадельки в томатном соусе
Фрикадельки в томатном соусе
Фрикадельки в томатном соусе
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

622
кКал
26%
ақуыздар28 г
майлар45 г
көмірсулар26 г
күнделікті нормадан
7 %
9 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
450 г
1 дана.
50 г
40 г
1 қалампыр
1 шоқ
1 дана.
400 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
2 ст. л.
4 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/11

В чашу выложить фарш.


бүкіл экранға

# қадам 2/11

Всыпать панировочные сухари.


бүкіл экранға

# қадам 3/11

Добавить мелко порубленную петрушку, а также натертые сыр и чеснок.


бүкіл экранға

# қадам 4/11

Разбить одно яйцо, посолить и поперчить по вкусу. Хорошо перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/11

Руками, смоченными в холодной воде, сформировать из фарша фрикадельки и слегка обвалять их в муке.


бүкіл экранға

# қадам 6/11

Опустить фрикадельки в кипящую подсоленную воду и варить 10 минут.


бүкіл экранға

# қадам 7/11

Разогреть на сковороде оливковое масло. Лук, нарезанный полукольцами, поджарить.


бүкіл экранға

# қадам 8/11

Затем положить очищенные от кожицы и нарезанные кубиками помидоры.


бүкіл экранға

# қадам 9/11

Налить примерно стакан воды, посолить, поперчить. Тушить 15–20 минут.


бүкіл экранға

# қадам 10/11

Выложить на сковороду фрикадельки и тушить под крышкой 20 минут, переворачивая их.


бүкіл экранға

# қадам 11/11

Готовые фрикадельки посыпать петрушкой. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.