Қуырылған устрица саңырауқұлақтарының рецепті

Рецепт жареных вешенок на сковороде
Дайындық
20 минут
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

Устрица саңырауқұлақтары шампиньондардың бәсекелестері. Олар сондай-ақ жаппай өсіріледі және тамақ дайындауда барлық жерде қолданылады. Бұл және басқа саңырауқұлақтарды дүкендердегі көрші сөрелерден жиі кездестіруге болады. Гурмандар қай саңырауқұлақты көбірек ұнататынын таңдауы керек. Кез-келген басқа саңырауқұлақтар сияқты, устрица саңырауқұлақтары сорпаларға, бұқтырылған тағамдарға және салаттарға қосылады, тұздалған, маринадталған, мұздатылған, кептірілген. Устрица саңырауқұлақтарынан жасалған тағамдар мен дайындамаларды санауға болмайды. Рецепттер күрделірек, ал қарапайым рецепттер бар. Және ең қарапайымдарының бірі табада қуырылған устрица саңырауқұлақтары. Саңырауқұлақтарды осылай дайындау үшін сізге аз уақыт пен ингредиенттер қажет.

Пищевая ценность порции

255
кКал
10%
Белки6 г
Жиры18 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
400 г
100 г
25 мл
10 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Саңырауқұлақтарды ағынды суға жуу үшін жұмсақ губканы пайдаланыңыз. Оларды дуршлагқа салыңыз шыны барлық артық сұйықтық. Қажет болса, саңырауқұлақтардың аяқтарын кесуге болады, өйткені олар өте қатал.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Устрица саңырауқұлақтарын ерікті түрде үлкен бөліктерге кесіңіз. Пияздан қабықты алып тастаңыз, оны шайыңыз. Жарты сақинаға немесе үлкен текшелерге кесіңіз.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

P < span>қуыруға арналған табаны дайындаңыз. Өсімдік майын құйып, оны қыздырыңыз. Саңырауқұлақтарды салыңыз. Кейде араластыра отырып, оларды орташа температурада 10-12 минут қуырыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Ылғал буланған устрица саңырауқұлақтарына пияз мен еріген сары май, тұз бен бұрыш салыңыз. Барлығын жақсылап араластырыңыз. Тағы 7–10 минут қуырыңыз. Осы уақыт ішінде пияз мөлдір болуы керек, ал устрица саңырауқұлақтары сәл қызаруы керек. 


бүкіл экранға

# қадам 5/5

егінді жуып, қағаз сүлгімен құрғатыңыз. Сабақтарды кесіп, бұтақтарды ұсақтап тураңыз. Қызмет көрсетер алдында қуырылған саңырауқұлақтарды жаңа, хош иісті шөптермен себіңіз. 


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.