Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

1060
kkal
45%
oqsillar30 г
yog'lar87 g
uglevodlar40 g
kunlik qiymatdan
7 %
17 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
200 g
200 g
100 g
5 . kompyuterlar
2 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
Для соуса из тофу
250 g
100 ml
1 osh qoshiq
0 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9



бүкіл экранға

# қадам 2/9



бүкіл экранға

# қадам 3/9



бүкіл экранға

# қадам 4/9



бүкіл экранға

# қадам 5/9



бүкіл экранға

# қадам 6/9



бүкіл экранға

# қадам 7/9



бүкіл экранға

# қадам 8/9



бүкіл экранға

# қадам 9/9


Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.