Яичница с морковью и грибами
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

oziqlanish faktlari idishlar

540
kkal
22%
oqsillar20 г
yog'lar46 g
uglevodlar12 g
kunlik qiymatdan
5 %
9 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
2 . kompyuterlar
2 . kompyuterlar
40 g
3 chinnigullar
1 . chimchilash
1 tatib ko'rish uchun
2 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Грибы нарезать и обжарить на растительном масле.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Добавить натертые на крупной терке морковь и чеснок. Жарить 2–3 минуты.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Посолить, посыпать зирой. Жарить еще 2 минуты.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

В отдельной посуде взболтать яйца с солью.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Залить в сковороду.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Посыпать укропом. Жарить до готовности.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.