Плов «Дружба»
Плов «Дружба»
Плов «Дружба»
Плов «Дружба»
Плов «Дружба»
Дайындау
1 hжәне 30 минут
Адамдар саны:
8 адам
 

тағамдық құндылық бөліктер

548
кКал
23%
ақуыздар16 г
майлар41 г
көмірсулар29 г
күнделікті нормадан
4 %
8 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
700 г
300 г
400 г
5 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
3 шыны
1 дана.
4 ст. л.
0 шыны
0 шыны

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Свинину нарезать, посыпать специями, обжарить на растительном масле до золотистой корочки. Затем посолить.


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Всыпать нарезанный лук, жарить до полуготовности.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Добавить морковь и зиру, жарить до полуготовности моркови.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Влить стакан воды, тушить 3–5 минут.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Всыпать промытые рис и гречку. Залить двумя стаканами воды. Посолить. Накрыть казан крышкой, убавить огонь до минимума.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Когда вода выпарится до уровня крупы, добавить головку чеснока.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Готовить до готовности.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Приятного аппетита!


поделиться фото
2.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.