Смузи с манго на овсяном молоке
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

тағамдық құндылық тағамдар

636
кКал
27%
ақуыздар11 г
майлар5 г
көмірсулар110 г
күнделікті нормадан
3 %
1 %
8 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
200 мл
2 дана.
1 дана.
0 ш. л.
1 ш. л.
Для подачи
1 бұтақ

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

С апельсина снимите кожуру, разделите на дольки. Манго нарежьте небольшими кусочками.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

В чашу блендера выложите дольки апельсина, манго. Всыпьте корицу и влейте мед.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Влейте Velle Barista Овсяное.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Пробейте блендером до однородной консистенции.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Подавайте смузи, украсив листиком мяты.

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.