Судак с соусом сальса под хлебной корочкой
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

тағамдық құндылық бөліктер

302
кКал
12%
ақуыздар37 г
майлар13 г
көмірсулар9 г
күнделікті нормадан
9 %
3 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Хлебная корочка
1 дана
40 г
1 ст. л.
Соус сальса
1 дана.
200 г
1 ст. л.
Основные
700 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
2 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4



бүкіл экранға

# қадам 2/4



бүкіл экранға

# қадам 3/4



бүкіл экранға

# қадам 4/4



поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(3)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.