Классикалық цуккини уылдырығы

Классическая кабачковая икра
Дайындау
1 hжәне 20 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

Біздің веб-сайттағы Рецепт үйде асқабақ уылдырығын қалай дайындауға болады. Мен бұрын басқаша пісіретінмін: мен барлық ингредиенттерді шикі түрде ет тартқыштан өткізіп, содан кейін бұқтырдым. Бірақ, әрине, көкөністерді бөлек қуыру, бұл рецептте ұсынылғандай, уылдырықтың дәмін әлдеқайда жарқын, бай етеді. Мен өзіме кейбір түсініктемелер мен өзгерістер енгізуге мүмкіндік бердім. Бөлшектердегі көкөністер өте нақты емес. Бірақ егер сіз орташа мөлшердегі көкөніс бірлік ретінде қабылданатынын ескерсеңіз (олардың салмағының арнайы кестесі бар), онда олардың салмағы шамамен 75–80 г.Мен қазір пияз, сәбіз және бұрыш туралы айтып отырмын. Рецептте қуыруды есептемегенде термиялық өңдеудің жалпы уақыты 55 минутқа тең. Мүмкін мен жалқау шығармын, бірақ мен осылай жасадым: біз қуырылған көкөністерді бірден тартқышта ұсақтап, содан кейін 30 минут қайнаттық. Менің массам өте қалың болды, сондықтан мен екі есе 250 мл пюре жаңа піскен қызанақты қостым. Жарылған банкалар түрінде тосынсыйлар болмайды деп үміттенемін. Көкөністердің қосарланған мөлшерінен дайын өнімнің шығымы: 650 мл 3 Банка және 500 мл 4 банка. өте дәмді уылдырық!

Пищевая ценность блюда

4765
кКал
202%
Белки71 г
Жиры321 г
Углеводы412 г
% от дневной нормы
18 %
62 %
29 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
4 кг
600 г
300 г
300 г
2 дана.
500 г
6 ш. л.
6 ш. л.
300 мл
250 мл

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Кабачки (по желанию, если они недостаточно молодые) очистить от кожицы. Если есть семена, удалите их. Нарежьте кабачки кубиками, натрите на средней терке морковь, порубите репчатый лук, болгарский перец без семян и перец чили.
Цуккини (егер олар жеткіліксіз болса, міндетті емес) қабығын аршыңыз. Егер тұқымдар болса, оларды алып тастаңыз. Цуккиниді текшелерге кесіңіз, сәбізді орташа үккіште үккіштен өткізіңіз, пиязды, тұқымсыз болгар бұрышын және Чилиді тураңыз.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Пиязды, сәбізді, болгар бұрышын және цуккиниді кезекпен қуырыңыз. Барлық қуырылған көкөністер мен жаңа Чилиді ет тартқыштан өткізіп, бұқтырылған ыдысқа салыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Томат пастасын, пюре жаңа піскен қызанақты (қызанақ шырыны) тұз бен қантты қосыңыз. Қайнатыңыз және орташа температурада 30 минут қайнатыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Готовую икру разлейте в стерилизованные банки, закатайте крышками и оставьте до полного остывания на половину суток. Наклеечки от нашего сайта :)
Дайын уылдырықты зарарсыздандырылған банкаларға құйыңыз, қақпақтарды орап, толық салқындағанша жарты күнге қалдырыңыз. Біздің сайттан жапсырмалар:)


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.