Дайындау
1 hжәне 30 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

тағамдық құндылық бөліктер

581
кКал
24%
ақуыздар10 г
майлар38 г
көмірсулар48 г
күнделікті нормадан
3 %
7 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 кг
4 дана.
1 дана.
150 г
100 г
80 г
375 мл

рецепт бойынша фото есептер10

фотосурет қосу
More6
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10



бүкіл экранға

# қадам 2/10

Морковь крупно нарезать и варить на пару 30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Цедру апельсина натереть на мелкой терке, выжать из него сок.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Готовую морковь измельчить в блендере, влить апельсиновый сок и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Порубить ножом 75 г масла с мукой; постепенно добавляя холодную воду (2−3 ст. ложки), замесить тесто.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Смазать форму для выпечки сливочным маслом, выложить тесто, равномерно распределяя его. Проткнуть тесто в нескольких местах вилкой и поставить на полчаса в холодильник.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Яйца с сахаром взбить.


бүкіл экранға

# қадам 8/10



бүкіл экранға

# қадам 9/10

Морковное пюре перемешать с яично-сливочной массой, добавить цедру апельсина.


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Вынуть форму с тестом из холодильника, на тесто выложить морковную массу, сверху распределить кусочки оставшегося сливочного масла. Выпекать в разогретой духовке 35−40 минут.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.