Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

533
кКал
22%
ақуыздар20 г
майлар21 г
көмірсулар71 г
күнделікті нормадан
5 %
4 %
5 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Для кляра
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
3 osh qoshiq
100 ml
1 tsp
0 tsp
0 tsp
Основные
1 bosh
2 osh qoshiq
2 osh qoshiq
0 tsp

рецепт бойынша фото есептер2

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Капусту разобрать на небольшие соцветия и отваривать в подсоленной кипящей воде в течение 2 минут, затем воду слить.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Кинзу мелко порубить.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Приготовить кляр: карри смешать с паприкой и красным острым перцем, ввести яйцо и все вместе слегка взбить.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Влить газированную воду, добавить муку и кинзу и еще раз взбить кляр.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Опустить в кляр капусту и перемешать так, чтобы все кусочки были покрыты.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Разогреть в небольшой глубокой кастрюле немного оливкового масла и обжарить капусту в кляре до легкого золотистого цвета, затем выложить шумовкой на бумажное полотенце. Подавать капусту, полив ее наршарабом.


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(6)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.