Легкая закуска из кабачков, зелени и руколы
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

ингредиенттер
2 небольших кабачка
пучок зелени (укроп, петрушка, зеленый лук, кинза),
1/2 пучка руколы
1 вареное яйцо
натуральный йогурт
соль, перец

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Кабачки очистить,нарезать пластинами, посолить и оставить на 20 минут.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Зелень и яйцо мелко порубить, добавить специи, йогурт, перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Кабачки обжарить на растительном масле с обеих сторон до золотистого цвета, убрать салфеткой лишнее масло. Начинку выложить на кабачок, положить 1-2 листика руколы, свернуть рулетиком. Приятного аппетита.


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(10)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.