вегетарианские фаршированные цукини
Дайындау
2 сағат
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

ингредиенттер
3 больших цукини
коричневый нешлифованный или обычный круглый рис - 500 гр
2 моркови
2 луковица
чеснок
карри
2 помидора
соль, перец, острая приправа
оливковое масло

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

помыть цукины, отрезать ножки, разрезать надвое, убрать ложкой семечки


бүкіл экранға

# қадам 2/7



бүкіл экранға

# қадам 3/7



бүкіл экранға

# қадам 4/7

смешать готовый рис и поджаренные овощи


бүкіл экранға

# қадам 5/7



бүкіл экранға

# қадам 6/7

отдельно сделать заправку из поджаренного лука, мякоти цукини (что убирали ложкой) и помидор, ее можно разложить на фаршированные цукини сверху, или между ними, также по желанию можно сделать соус карри и полить сверху на цукини, или намазать их сметаной, если хотите, чтобы было посочнее.


бүкіл экранға

# қадам 7/7



поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(21)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.